ငါးဆားနယ္ခ်က္၊ပဲျပားႏွင့္မုန္ညွင္းခ်ဥ္သုပ္္

ငါးဆားနယ္ခ်က္

ပထမေန ့မွာ ငါးကို ေရမေဆးဘဲ ဆားမ်ားမ်ားေလးနဲ ့ နယ္ထားလိုက္ပါတယ္။
ေနာက္ေန ့က်မွ ငါးကို ေရစင္စင္ေဆးၿပီး ဆႏြင္းမွုန္ ့၊အခ်ဳိမွုန္ ့တို ့နဲ ့နယ္ထားလိုက္ပါတယ္။
ၾကက္သြန္ျဖဴ၊နီနဲ ့ငရုပ္သီးကို ေရာေထာင္းထားပါတယ္။
ဆီအိုးတည္ထားၿပီး ဆီပူလာရင္ ေထာင္းထားတာေတြ ထည့္လိုက္ပါတယ္။
ငရုပ္သီးက အစိမ္းနံ ့ေပ်ာက္ၿပီး အနံ ့ေလးသင္းလာရင္ ငါးထည့္၊ဂ်င္းေထာင္းထည့္၊ေရနည္းနည္းထည့္ၿပီးထည္ထားပါတယ္။
ေရခမ္းသြားရင္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးလွီးထည့္၊ငရုပ္သီးစိမ္းပါးပါးလွီးထည့္၊ေရထပ္ထည့္ၿပီးတည္ပါတယ္။
ဆီက်န္ေရက်န္ေလးျဖစ္ရင္ စားလို ့ရပါၿပီ။
ငါးဆားနယ္ဟင္းက ငရုပ္သီးစပ္စပ္ေလးမွ စားလို ့ေကာင္းလို ့ ငရုပ္သီးမ်ားမ်ားေလးနဲ ့ ခ်က္ထားပါတယ္။

ပဲျပားႏွင့္မုန္ညွင္းခ်ဥ္သုပ္္

ဒီက မုန္ညွင္းခ်ဥ္ ready made ထုပ္ကေလးဝယ္လာျဖစ္တာနဲ ့ပဲျပားေလးနဲ ့ေရာၿပီးသုပ္စားလိုက္ပါတယ္။
ၾကက္သြန္နီေလးပါးပါးလွီး၊ပဲျပားေလးေသးေသးလွီး၊အခ်ဳိမွုန္ ့၊ပဲမွုန္ ့၊ပုဇြန္ေျခာက္မွုန္ ့၊ဆီခ်က္ကေလးထည့္ၿပီးနယ္စားလိုက္ပါတယ္။

Type rest of the post here